Antigua har hundratals stränder, från den aktiva Pigeon Point till kitesurfingparadiset i Jabberwock Beach. Det är kul att blanda upplevelser – en dag i en undangömd grotta, en annan med att titta på folk i en turistmagnet. När du har tröttnat på solen och sanden kan du ta sikte på Reservoir Range, där bågskytte och luftpistoler är ett kul sätt att göra sig av med den återstående stressen. En tur i Antiguas destilleri är ett berusande sätt att få ett verkligt smakprov på ön.

På pulserande Antigua och Barbuda dansar man till musik från oljefat. Du kan bada vid en ny strand varje dag året om, och det är svaret på varför kändisar och turister trängs på denna soldränkta karibiska ö. Ta en dagstur, hyr dykutrustning eller glid fram på en Segway för ett verkligt äventyr på ö-vis.

I Antiguas huvudstad St. John's tävlar bondemarknader, godisfärgad arkitektur och ruinerna efter sockerplantagen om uppmärksamheten med ett kalejdoskop av korallrev och seglingsäventyr. Visa vördnad för St. John's Cathedrals vita barocktorn som dominerar stadssiluetten innan du ansluter dig till alla kryssningspassagerare på en shoppingutflykt till Heritage Quay. Öns tidiga kulturer kan upplevas på Museum of Antigua and Barbuda som är inhyst i ett tingshus i kolonialstil från 1750-talet.

Skärgården Fernando de Noronha är ett UNESCO-världsarv med ett känsligt ekosystem. Antalet besökare är begränsat, men det lyckliga fåtalet belönas med oöverträffade stränder och lugnande varma vatten fyllda med delfiner och havssköldpaddor, vilket gör Noronha till ett av världens främsta resmål för dykare. På land kan man vandra längs de ekologiska lederna i Jardim Elizabeth, Esmerelda-kusten eller Sancho-bukten, som kulminerar in en brant trappa utmejslad i en klippvägg.

Playa de las Americas på Teneriffas sydkust är en pulserande turistort som började byggas under 1960-talet. Idag finns här fullt med brittiska restauranger, barer och hotell samt nordeuropeiska turister. De vita stränderna lockar horder av soldyrkare, medan det närliggande El Medano har gjort sig känt bland vindsurfare. Bland huvudattraktionerna märks segling, golf och underhållningsshower med matservering, men det är nattlivet i Las Veronicas som drar till sig mängder av unga turister som vill hålla igång dygnet runt.

Mallorca lockar besökare från alla delar av världen och är ett drömresmål för öar i Medelhavet strax utanför Spaniens sydöstra kust. Där finns något för alla smaker – stränder och vikar, en spektakulär bergskedja, romantiska fiskebyar och en rustik landsbygd med mandel- och olivlundar.

Rom upptäcks inte på en dag. Staden kan upplevas som ett gigantiskt friluftsmuseum med torg, marknader och rader av fantastiska historiska platser. Kasta ett mynt i Fontanta di Trevi, imponeras av Colosseum och Pantheon och fyll på med en cappuccino inför en eftermiddag med shopping på Campo de’Fiori eller Via Veneto. Få en av de bästa måltiderna i ditt liv när du hugger in på en tallrik pasta, några saftiga kronärtskockor eller en oxsvanssoppa.

Maltas huvudstad Valletta grundades år 1565 av St. John-orden som en tillflyktsort för återvändande korsriddare, och är idag ett stycke levande historia. Med tanke på stadens oöverträffade samling av ursprunglig barockarkitektur, de förstärkta stadsmurarna med utsikt över Medelhavet samt den spektakulära St. Johns katedral med sina avancerade, utskurna stenvalv och den berömda målningen av Caravaggio, är det inte särskilt förvånande att denna Europas minsta huvudstad förklarats som världsarv.

Fira underverk både på land och till havs i Göteborg, Sveriges näst största stad och hem till nöjesparken Liseberg, landets främsta turistattraktion. En utflykt i Göteborgs skärgård är ett måste, precis som att provsmaka allt från modern gastronomi till fika till färsk fisk och skaldjur i Feskekörka. Se till att besöka Göteborgs konstmuseum, se den fantastiska moderna konsten i Röda Sten konsthall, och – om du är här i augusti – gå på den grymma musikfestivalen Way Out West.

Helsingborg i södra Sverige är en stad vid havet där underbara stränder, sevärdheter, shopping och vacker natur ligger bara ett stenkast ifrån varandra. Njut av trädgårdarna på Sofiero och Fredriksal, klättra upp för trapporna till toppen av tornet Kärnan, doppa sedan tårna i havet … Senare kan du undersöka fascinerande utställningar på Dunkers kulturhus, skämma bort dig själv med det unika utbudet i de lokala butikerna och njuta av kök från hela världen i Helsingborgs massiva utbud av restauranger.

Gröna parker och sandstränder i kombination med en rik kultur, historia och modern konst – i Malmö kan du gå din egen väg, bokstavligt talat. Från den livliga, centrala shoppingdelen är det bara en kort promenad till pittoreska gamla stan och Malmöhus slott. Därifrån kan du enkelt fortsätta till den moderna västra hamnen och njuta av utsikten över Öresundsbron och Turning Torso. Och i Malmö älskar man mat, dryck och trevligt sällskap, så du är aldrig långt från en bra restaurang eller ett mysigt kafé.