Så fort du sätter din fot på Jamaica är det öns tempo som gäller. Ocho Rios, som är en viktig hamn för många kryssningsfartyg, erbjuder några av Karibiens exklusivaste semester- och spa-anläggningar. Och när du har lämnat all stress bakom dig, kan du ge dig ut i natten och dansa loss till reggaemusiken.

Längs Miami Beach kan man simma, surfa och åka vattenskoter i det varma, kristallklara vattnet i Atlanten. Du kan även vila på den vita sandstranden, bättra på solbrännan eller bara se på vackra människor, särskilt på South Beach som är populär bland fotomodeller och kändisar.

Både romantik och äventyr ligger i luften på denna frodiga västindiska ö beroende på vilken kust du besöker. På västkusten hittar du lugna vatten och härliga bad. På östkusten är vågorna gigantiska och i tävlingsklass. Men var du än väljer att bo kan du förvänta dig turkosa vatten, mjuka sandstränder, katamarankryssningar och välsmakande måltider.

Innanför Lagos stadsmurar från 1300-talet finns ett rikt och vackert historiskt arv i form av exempelvis fästningen och de pittoreska kyrkorna som det medeltida eremitaget São João Hermitage och 1600-talskyrkan São Sebastião. Men det är bara en aptitretare. Huvudrätten är den stora kustbuffén bestående av över ett halvdussin vackra stränder. Tysta, sandiga vikar ligger inklämda mellan dramatiska klippor. Och på den 4 km långa sandstranden Meia Praia erbjuds alla tänkbara vattensporter. Och när du ätit dig mätt från det dignande buffébordet kan du smälta dagens upplevelser med något från det rikliga nattlivsutbudet.

Barcelona kan kännas en aning surrealistiskt – det kan bero på att Salvador Dalí har tillbringat mycket tid här. Dessutom har den katalanska arkitekten Antoni Gaudí designat många av stadens byggnader. Ett besök i Gaudís basilika Sagrada Família är mycket speciellt och ett besök i parken Parc Güell är minst lika fascinerande. Smutta på en sangria på en trottoarservering i Las Ramblas medan du tittar på gatukonstnärer och gör sedan ditt eget gående bord genom att gå mellan tapasbarerna.