Rundturer och biljetter från Derin Yoga & Reformer Pilates Sağlıklı Yaşam Cunda
Yoga Vinyasa Group
1 timme 30 minuter
Översikt![google]()
Vinyasa Yoga
De korrekta övergångarna mellan asanas, genom att synkronisera andningen och rörelsen och fokusera i flödet, utgör grunden för Vinyasa Yoga.
Rörelseflödet hålls smidigt och kontinuerligt av instruktörerna under hela kursen. Det har höga ansträngningar kursinnehåll som kan föredras av de som vill stärka sina muskler och disciplinera sina kroppar med en viss hastighet och flöde.
Kursinnehåll: Andningsövning, uppvärmning, vinyasaflöde, avkoppling och meditation
De korrekta övergångarna mellan asanas, genom att synkronisera andningen och rörelsen och fokusera i flödet, utgör grunden för Vinyasa Yoga.
Rörelseflödet hålls smidigt och kontinuerligt av instruktörerna under hela kursen. Det har höga ansträngningar kursinnehåll som kan föredras av de som vill stärka sina muskler och disciplinera sina kroppar med en viss hastighet och flöde.
Kursinnehåll: Andningsövning, uppvärmning, vinyasaflöde, avkoppling och meditation
Omdömen
Dela med dig av dina bästa resebilder
Låt världen se din upplevelse genom dina egna ögon.
Lägg upp en bildFå snabbt svar
Ställ dina viktigaste frågor till andra resenärer och till sevärdhetsledarna.
Ställ en fråga