Nyligen hemkommen från en fem dagars yoga retreat som yoga nybörjare var ett speciellt tillfälle. Brigitte var en utmärkt och tålmodigt lärare plus hennes två assistenter: Sue och Gustavo. Rutinen var vad jag hoppades för: meditation, andas övningar och asnas att utmana. Mer avancerade elever fick mer utmanande arbete att göra, Det fanns även ett par yoga lärare i klassen....
Mer
